Update Hamburg: Artikel aus "Qigong - Hilfen für den Alltag": Qigong-Tai-Chi-Ausbildung Nairiki - japanisches Qigong

Die aus China stammenden Nariki No Gyo (Übungen zur Entwicklung der Inneren Kraft) sind enthalten auf der Threadgill-DVD für Seminar-Nachbereitung und Korrektur.  Die japanische Samurai-Kampfkunst "Shindo Yoshin Ryu Jujutsu (SYR)" ist einem Teil der DTB-Lehrerschaft bereits bekannt gemacht worden. Als Einführung in die "Internals" dieser "sanften Kunst" leitete Tobin E. Threadgill 2013 einen Lehrgang in Hamburg. Durch neue Möglichkeiten regelmäßigen TSYR-Unterrichts in der Hansestadt bieten sich DTB-Lehrern einzigartige Zusatz-Kurse bei der Fort- und Weiterbildung. Das Nairiki-Training ist ein entscheidender Zugang zum übergreifenden Verständnis der Tai Chi Prinzipien und der Inneren Kraft. Als Threadgill Sensei 2013 sein Nairiki-Seminar in der Hansestadt abhielt, gestattete er Dr. Langhoff nicht nur, den gesamten Lehrgang zu filmen, sondern schenkte ihm auch seine selbst-erstellte Nairiki-DVD. Dies ist eine seltene Ehre, von der sonst nur enge Threadgill-Schüler profitieren. Auf der DVD wird jede Nairiki-Kata aus unterschiedlichen Perspektiven dargestellt. Auch Kunren-Partner-Übungen sind enthalten. Und was die DVD zu einer erstklassigen Lehr-DVD macht, sind die "essentiellen Punkte", in denen erklärt wird, was bei der jeweiligen Form besonders wichtig ist. Es ist klar, dass die DVD lediglich die OMOTE-Version enthält und nicht etwa die "geheime URA-Form", die traditionell nur einem eingeweihten Zirkel weitergegeben wird.

Besonders großherzig war die Erlaubnis des Meisters, dass Dr. Langhoff die DVD nutzen dürfe, um seinen Lehrgangsteilnehmern die Nachbereitung zu erleichtern. Der Kaisho wies auf dem Lehrgang daraufhin, dass er plane, eine öffentlich zugängliche Lehr-DVD zu produzieren. Update 2017: Kommt Toby Threadgill wieder nach Hamburg? Angesichts der großen Begeisterung nach dem Lehrgang (s. Feedback-Chart) war der Ruf nach Folge-Seminaren vorprogrammiert. Doch bekanntlich kam es bis heute nicht dazu. Daher ist gerade für den DTB eV. die Ankündigung neuer TSYR-Kurse eine willkommene Neuigkeit. Auch scheint es bei dieser erfolgversprechenden Entwicklung wahrscheinlich, dass der Meister wieder nach Hamburg kommt - dann natürlich auf Einladung des neuen TSYR-Dojos von Barbara und Corina. Mehr zum Kaisho / Yoshinkai. Quelle: Shindo Yoshin Ryu Hamburg.

Frei nutzbare Online-Kurse: Qigong

Die Mediathek des 1989 gegründeten Tai Chi Zentrums Hamburg e. V. ist im Laufe der Jahrzehnte ständig gewachsen. Die Digitalisierung des alten VHS-Materials macht große Fortschritte. Viele Seminar-Mitschnitte sind auf den Youtube-Kanälen ständig abrufbar. Quelle: Qigong-Online-Kurse.

Ausbildung Tai Chi und Qigong in Deutschland - vorbildhaft beim DTB

Einleitung und zwei kostenfreie ungekürzte Lektionen

Ba Duan Jin / Die Acht Brokat-Übungen

Qigong-DVDs jetzt online im Internet: Qigong lernen - chinesische Gesundheitsübungen

Einleitung und Überblick der DVDs für Ba Duan Jin und Yi Jin Jing

• Einleitung

• Brokat- Übung 1: Die Hände mit nach oben gerichteten Handflächen hochhalten, um die inneren Organe zu regulieren

• Brokat- Übung 2: Als Bogenschütze posieren, der links- und rechtshändig schießt

• Brokat- Übung 3: Einen Arm empor halten, um die Funktion von Milz und Magen anzupassen
• Brokat- Übung 4: Nach hinten schauen, um pathogene Faktoren zu verjagen
• Brokat- Übung 5: Den Kopf wiegen und den Körper senken, um das Herz-Feuer zu vertreiben
• Brokat- Übung 6: Die Hände am Rücken herabbewegen und die Füße berühren, um die Nieren und  Taille zu stärken
• Brokat- Übung 7: Die Fäuste ausstrecken und mit den Augen funkeln, um die Kraft zu stärken
• Brokat- Übung 8: Die Fersen heben und senken, um Krankheiten zu heilen
• Interview mit Meisterin Chen zu den Brokatübungen
• Making of ... (Einige lustige Spontan-Reaktionen beim Drehen)
• Vorschau auf die zwei Yi-Jin-Jing-DVDs

Ba Duan Jin 1:

Die Hände mit nach oben gerichteten Handflächen hochhalten, um die inneren Organe zu regulieren